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茭白三丝
文章来源:       发布时间:2013-12-09 16:00:40

1.茭白切丝,瘦肉切丝,加入A料(植物油1小勺、料酒1大勺、生粉1小勺)拌匀腌制一会儿

2.青红椒切丝,葱花圈,姜切小片

3.锅入油,将肉丝炒断生后盛出

茭白三丝

4.锅再入少油,炒香葱姜

5.加入茭白丝和其它B料(植物油2大勺、盐、生抽1大勺、老抽1小勺、水50ML、糖少量、鸡精适量)中火炒1-2分钟

6.最后加入肉丝和青红椒丝炒片刻即可

茭白三丝

茭白三丝

茭白三丝

茭白三丝

 

烹饪技巧

 

1、肉丝腌制时加入一些油脂可以防止粘锅,也可以防止水分流失。

2、茭白不需要炒时间太长,比较易熟制哟!

3、青红椒只是用来调色,不要炒久了,否则卖相不好了哟!

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